Скачать или смотреть Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation

Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation

spinal segmentationcore strengthspine healthcontrol yourself

Скачать Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Level 1 Cat Cow and Spinal Segmentation

Align hands under shoulders and knees under hips and maintain that position throughout.

For GLOBAL spinal flexion and extension, all the vertebrae are moving together in your standard cat/cow movement. For SEGMENTATION, each vertebrae is moving individually and you are segmenting one at a time as you move from flexion to extension and extension back into flexion.

Irradiate tension throughout the entire body30% intensity
Irradiate Tension
Create joint independence
Stay in control while searching for your greatest range of motion

Комментарии

Информация по комментариям в разработке