Jakie są etapy skutecznego wprowadzania zmian w życiu?

Proces zmian dotyczy nie tylko nas samych, ale również firm , organizacji i rodzin. Jak wygląda proces zmiany od strony psychologicznej?
W języku chińskim zapis słowa „zmiana” zawiera dwa znaki. Każdy z nich ma swoje znaczenie. Razem dobrze oddają naturę zjawiska zmiany. Pierwszy znak oznacza zagrożenie, a drugi szansę.
Kiedy ludzie spotykają się z jakąkolwiek zmianą, zazwyczaj przechodzą przez szereg faz( zaprzeczenie, opór, eksperymentowanie,zaangażowanie ). Szczególnie, gdy doświadczamy zmiany narzuconej z góry, przeważnie na początku podchodzimy do niej z dystansem i postrzegamy w kategorii zagrożenia. Nasz mózg podpowiada nam, że bezpieczniej jest pozostać w tym co stare i znane. Tymczasem w wielu sferach życia jest ona konieczna bo inaczej wpadniemy w stagnację. A ponieważ w życiu nie ma próżni, to gdy nie wzrastamy,to się cofamy. Zmiana to przechodzenie od zagrożeń do szansy, od koncentracji na przeszłości, do aktywnego kształtowania przyszłości.


________________________________________________________________________________________________

🤰 Pierwsze dziecko przed Tobą?

Sprawdź mój kurs, który pozwoli Ci się dobrze przygotować do tego wymagającego okresu: https://kursy.kasiasawicka.pl/pierwsz...

Przygotowałam również darmowy test online "Jaką będziesz mamą". Dostępny na moim blogu:
https://kasiasawicka.pl/jaka-bedziesz...

______________________________________________________

📫 WSPÓŁPRACA:
► [email protected]
________________________________________________________________________________________________

📱 MOJE SOCIAL MEDIA:

Facebook
►   / kasiasawicka.rodzinnepuzzle  

Instagram
►https://www.instagram.com/kasiasawick...

Blog
►https://kasiasawicka.pl/blog/\
________________________________________________________________________________________________

🎬 NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:

Toksyczni ludzie:
►    • TOKSYCZNI LUDZIE - 8 cech... + jak ic...  

Toksyczny Narcyz:
►    • TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozp...  

Osobowość BORDERLINE:
►    • Osobowość BORDERLINE - 8 cech... + ja...