Férias SAUDÁVEIS e Tranquilas: AmatoCast Ep 18

Viajar é sempre uma aventura emocionante, mas cuidar da saúde durante a viagem é essencial para que as férias sejam realmente tranquilas. No episódio 18 do Amato Podcast, Letícia Miyamoto recebe a cardiologista Dra. Marisa Amato para uma conversa imperdível sobre como planejar uma viagem de forma segura e saudável. Descubra dicas valiosas sobre como se preparar antes de embarcar, quais cuidados tomar durante o trajeto e o que fazer para enfrentar imprevistos de saúde em territórios desconhecidos. Desde a importância da hidratação até como montar uma malinha de primeiros socorros personalizada, cada conselho é um passo a mais para garantir que suas férias sejam relaxantes e livres de preocupações. Não perca essa discussão esclarecedora e recheada de informações práticas que podem transformar completamente a sua experiência de viajar. Prepare-se para dicas surpreendentes e cuide da sua saúde antes, durante e depois da viagem. Embarque conosco nessa jornada e faça das suas próximas férias as mais saudáveis e tranquilas de todas!


Data de publicação:
12/12/2023

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Prepare-se para uma viagem tranquila e cheia de saúde! Neste episódio do Amato Podcast, Letícia Miyamoto e Dra. Marisa Amato compartilham dicas valiosas para suas férias. Não perca essas orientações essenciais! Inscreva-se no nosso canal e ative o sininho em https://bio.amato.io/youtube e garanta que suas férias sejam as melhores possíveis! 🌟✨

No episódio mais recente do Amato Podcast, Letícia Miyamoto conversa com a cardiologista Dra. Marisa Amato sobre saúde durante viagens, especialmente com a aproximação do fim de ano. Dra. Marisa compartilha dicas valiosas para manter-se saudável em viagens, destacando a importância de planejar com antecedência, manter uma mala preparada com medicamentos essenciais e consultar um médico antes de partir, especialmente para quem possui condições crônicas. A conversa abrange também cuidados específicos como manter-se hidratado, a importância das vacinas, e como lidar com possíveis problemas de saúde durante a viagem, como alterações nas condições climáticas e jet lag. O episódio oferece conselhos práticos para garantir que sua viagem não seja interrompida por problemas de saúde evitáveis, proporcionando uma experiência mais segura e tranquila.

Letícia Miyamoto: Jornalista e Apresentadora do Amato Podcast. Letícia conduziu a live com maestria, fazendo perguntas relevantes e garantindo uma conversa fluida. (Instagram: @aleticiamiyamoto)
Dra. Marisa Amato: Cardiologista. A Dra. Marisa Amato compartilhou dicas valiosas sobre saúde em viagens, com uma clareza que torna o tema acessível a todos os públicos.

00:00:00 - Amato Cast: Conversando sobre qualidade de vida
00:07:24 - Escolha do lugar e planejamento da viagem
00:14:36 - Mudança dos Hábitos Alimentares
00:21:35 - A importância da hidratação no calor e no frio
00:28:15 - Síndrome da Classe Econômica
00:35:05 - A importância do histórico do paciente e o planejamento de viagens
00:40:28 - Sintomas Comuns em Viagens
00:47:15 - Problemas de ouvido durante uma viagem
00:54:08 - Causas da prisão de ventre
01:00:40 - Nossos episódios anteriores

No AmatoCast Ep 18, Letícia Miyamoto e a cardiologista Dra. Marisa Amato discutem como manter a saúde durante as viagens, especialmente com a chegada das festas de fim de ano. A Dra. Amato destaca a importância do planejamento antecipado e de ter uma mala com medicamentos essenciais, além de aconselhar consultas médicas prévias para quem possui doenças crônicas. Este episódio do #AmatoPodcast oferece uma série de dicas valiosas para #ViajarComSaúde, abordando desde a hidratação adequada e a importância das #VacinasParaViagem até a gestão de problemas como jet lag e mudanças climáticas. A conversa também trata de temas cruciais como #PrevençãoDeDoenças e a necessidade de um #CheckupAntesDeViajar, promovendo #FériasSaudáveis e tranquilas. Ouça o podcast para garantir que suas próximas férias sejam livres de problemas de saúde evitáveis e aproveite conselhos práticos para uma experiência de viagem mais segura e tranquila.
No episódio mais recente do AmatoCast, intitulado 'Férias SAUDÁVEIS e Tranquilas: AmatoCast Ep 18', Letícia Miyamoto conversa com a renomada cardiologista Dra. Marisa Amato sobre como manter a saúde durante viagens, com um foco especial no final de ano. A Dra. Marisa oferece dicas preciosas, como a importância de planejar com antecedência, preparar uma mala com medicamentos essenciais e consultar um médico antes de partir, principalmente para quem tem condições crônicas.