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腰椎分離・すべり症で痛みやしびれがある時にウォーキングはした方がいいのか？

腰椎分離すべり症ウォーキング名古屋市トリガーポイント鍼療法三宅鍼灸院

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Описание к видео 腰椎分離・すべり症で痛みやしびれがある時にウォーキングはした方がいいのか？

■目次

00:00　はじめに
01:02　ウォーキングをしても良いのかどうか？
03:17　安静にするということについて
05:04　こんな状態なら筋肉が原因
06:56　ストレッチ動画紹介
07:41　最後に

■動画内で紹介している動画

「腰椎分離すべり症による痛みの原因と簡単なストレッチ方法」

   • 腰椎分離すべり症による痛みの原因と簡単なストレッチ方法

「腰椎分離すべり症で気をつけて欲しいこととストレッチ方法」

   • Видео

■腰椎分離・すべり症でお困りならこちらもどうぞ

https://m-shinkyu.net/bunri-suberi/

■当院ご案内

三宅鍼灸院/三宅修平
名古屋市西区城西4-4-1ジローズ浄心1B

https://m-shinkyu.net/

■関連動画

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＃腰椎分離症
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