졸음 부른다는 상추, 불면증에 정말 좋을까? 의외의 효능과 부작용의 모든것 [푸드 테라피]

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상추를 많이 먹으면 쉽게 잠이 온다?
이러한 이유로 시험을 앞둔 분들 가운데,
상추 반찬을 멀리하는 분들도 있는데요.
우리가 아는 것처럼 상추가 잠을 부르는 게 사실일까요?
오늘 푸드 테라피에서는 상추와 졸음의 관계를 알아보겠습니다.

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