Скачать или смотреть Внимание, подростки! Как определить дефицит витаминов? | Дефицит витаминов | Доктор Тришна

Доктор Тришна Девараджан
Главный врач, медицинский директор
Саматвам Натуропатия

У вас выпадают волосы? Часто появляются язвы во рту? Постоянная усталость и морщины на коже могут быть вызваны дефицитом витаминов. В этом видео объясняются основные дефициты витаминов, встречающиеся у подростков и взрослых, и диетические методы их устранения.

Что в этом видео:

Основные симптомы: язвы во рту, выпадение волос, изменения кожи.

Питание: основные питательные вещества, необходимые подросткам.

Источники питательных веществ: где можно получить витамины естественным путем?

Добавки: когда следует принимать таблетки? Нужен ли рецепт врача?

Вас беспокоит выпадение волос или повторяющиеся язвы во рту? Постоянная усталость и ранние морщины на коже часто являются скрытыми признаками дефицита витаминов. В этом видео мы обсуждаем распространенные дефициты питательных веществ у подростков и взрослых и как их восполнить с помощью диеты и добавок.


Основные моменты:

Распространенные симптомы: язвы во рту, выпадение волос и старение кожи.

Питательная оценка: основные потребности растущих подростков.

Натуральные источники: лучшие продукты для получения различных витаминов.

Добавки: когда следует выбирать таблетки и важность консультации с врачом.

Больше видео о здоровье смотрите на канале Arogya Kaumudy:
   / arogyakaumudy  

Подпишитесь на канал Arogya Kaumudy:
https://www.youtube.com/arogyakaumudy...

Найдите нас на:
YouTube: https://goo.gl/7Piw2y
Facebook: http://goo.gl/5drgCV
Веб-сайт: http://kaumudy.com

Instagram:
  / kaumudytv  
  / keralakaumudi  
  / kaumudimovies  

WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029Vaaj...

#дефицитвитаминов #советы по выпадению волос #уход за кожеймалаялам #язвы во рту #питание подростков #здоровый образ жизни #малаяламсоветы по здоровью #руководство по питанию #продукты, богатые витаминами #arogyakaumudy #health