Receita: Saiba Como Combater o Colesterol Alto | Dr. Rafael Freitas

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Receita: Saiba Como Combater o Colesterol Alto | Dr. Rafael Freitas

Colesterol alto é um dos problemas que mais afetam pessoas no mundo.

Ocorre quando há o consumo excessivo de gordura e açúcar além da falta de exercícios físicos, ou também pelo fator genético.

Minha gente, é importante que vocês tenham consciência de que nosso corpo sofre alterações de acordo com nossos hábitos.

Faça exames regularmente e tenha acompanhamento médico, se possível um endocrinologista ou cardiologista.

Juntamente com suas orientações médicas, confira a receita que irá te auxiliar a diminuir seu colesterol:

Ingredientes:
750ml de água filtrada
1 colher de sopa de mel
250ml de vinagre de maçã, preferência orgânico

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma garrafa. Tampe a garrafa e coloque na geladeira. Aguarde por 5 dias.
Após esse período, beba 1 xícara de manhã e outra a tarde.

Lembrando que essa é uma sugestão para te ajudar no tratamento do seu médico, e não de substituí-lo!

Agora me conte, como está seu colesterol? Deixe nos comentários e compartilhe com seus amigos.

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