LA CARNE DE POLLO: Beneficios y Precauciones

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Описание к видео LA CARNE DE POLLO: Beneficios y Precauciones

La carne de pollo es una fuente popular de proteínas magras y ofrece una variedad de nutrientes beneficiosos para la salud. Veamos los beneficios que puede aportar por su composición nutricional y las precauciones que hay que tener en cuenta al comer carne de pollo.
Composición nutricional de la pechuga de pollo sin piel por 100 gramos.
Beneficios para la salud del consumo de carne de pollo.
1. Fuente de Proteínas de Alta Calidad.
2. Baja en Grasas Saturadas.
3. Vitaminas del Grupo B.
4. Minerales Importantes.
5. Ácidos Grasos Omega-3.
6. Control de Peso.
7. Versatilidad en la Cocina.

Partes del pollo que contienen más colesterol
Precauciones al consumir carne de pollo.

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