Скачать или смотреть ZİHİNSEL DAYANIKLILIK-Gerçek güç sert olmakta değil; kırıldığın yerden yeniden şekil alabilmekte

Zihinsel dayanıklılık… çoğumuzun sandığı gibi hiç kırılmamak değil.
Tam tersine, kırıldığın yerden yeniden şekil alabilmek.
Bu videoda beynin esneklik kapasitesini, nöroplastisiteyi, stresin biyolojisini ve insanın yeniden doğma gücünü konuşuyoruz.

Hayat zorlayıcı olabilir, ama beynimizin uyum sağlama mekanizmaları daha güçlü.
Kelebeğin dönüşümünden Bering göçüne, travma sonrası büyümeden günlük mikro esnekliklere kadar, insanın nasıl toparlandığını bilimsel ve insani bir dille ele alıyorum.

Bu videoda şunu göreceksin:
Gerçek dayanıklılık, hiç sarsılmamak değil; sarsıldığında yeni bir denge kurabilmek.
Yıkıldığını düşündüğün anlar, çoğu zaman yeniden doğduğun anlardır.

#zihinseldayanıklılık #psikolojikesneklik #nöroplastisite #yenidendoğmak
#insanbilimi #mentalhealth #resilience #psychology #beyin #mindset
#travmasonrasıbüyüme #dayanıklılık #psikoloji #felsefe #bilim #nörobilim #resetterapi #reset #mustafafatihçetintaş