【乳酸菌徹底解説‼〜後編】肥満・高血圧・血糖が気になる方に朗報！生活習慣病予防から幸せホルモンまで　メリットだらけの乳酸菌‼︎【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No366

0:08　乳酸菌 最大のメリット〜乳酸菌が免疫活性化スイッチを押す
2:18　乳酸菌の整腸作用は期待ほどはない？
2:59　生きたまま腸に届くって？
4:52　乳酸菌のメリット：生活習慣病の予防に！
6:39　"飲み力"も大事
8:50　乳酸菌のメリット：自律神経のバランスを整える！
10:46　腸に備わる独自のネットワーク
12:28　乳酸菌のデメリットは？
14:24　まとめ：乳酸菌メリット

チャンネルでも勧め続けている乳酸菌のお話の後編。免疫力アップから、生活習慣病の予防など、万能薬のような効果が期待できる乳酸菌。ぜひ、皆さんの生活にも取り入れて欲しい熱い内容です。

#乳酸菌　#腸内環境　＃免疫活性化スイッチ

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