ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ – Повысьте самооценку и внутреннюю уверенность 🌿✨
Исцелите свои отношения с собой и усмирите внутреннего критика. Начните свою трансформацию сегодня:
👉 Начните здесь → https://www.tapwithbrad.com/a/12032/L...
✨ Страх, что все выйдет из-под контроля | Техника эмоциональной свободы (EFT) для внутренней безопасности и стабильности
Добро пожаловать. Этот сеанс EFT (Техника эмоциональной свободы) предназначен для всех, кто чувствует себя обремененным страхом хаоса, тревогой неопределенности или изнурительным желанием контролировать людей и ситуации, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Страх, что «все выйдет из-под контроля», — это глубокое и распространенное человеческое переживание. Он может проявляться как генерализованная тревога, паника, перфекционизм, избегание или постоянное состояние повышенной бдительности. Этот страх часто возникает из-за прошлых переживаний, когда мы чувствовали себя бессильными, или из-за нервной системы, запрограммированной на обнаружение угрозы. Пока разум пытается решить проблему, планируя и беспокоясь, истинное облегчение приходит от воздействия на страх там, где он обитает — в теле и подсознании.
Как этот сеанс постукивания может помочь:
Воздействует на физиологию страха: Постукивание по определенным точкам акупрессуры посылает деактивирующие сигналы в миндалевидное тело, помогая снизить уровень кортизола и уменьшить стрессовую реакцию организма.
Обрабатывает основную эмоцию: Мы мягко подходим к чувствам беспомощности, подавленности и уязвимости, лежащим в основе потребности в контроле.
Создает новые нейронные связи: Практика помогает создать новые ассоциации безопасности и доверия, обучая вашу систему оставаться устойчивой даже в условиях неопределенности.
Способствует эмоциональной регуляции: Успокаивая нервную систему, эта практика дает вам возможность реагировать на жизненные трудности, исходя из собственного выбора, а не из страха.
Нажмите кнопку ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, чтобы начать создавать своё внутреннее убежище спокойствия.
Мы призываем вас поделиться своим опытом в комментариях. Что изменилось для вас во время или после этой сессии? Как вы теперь определяете «безопасность»?
Подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений 🔔, чтобы получать больше рекомендаций на пути к эмоциональной свободе и устойчивости.
📱 Следите за Брэдом, чтобы получать ежедневные советы
Instagram → / tapwithbrad
YouTube → / @tapwithbrad
Website → https://www.tapwithbrad.com/a/12032/L...
❤️ Поддержите эту миссию (чаевые через PayPal): https://paypal.me/WafaSaddoud
⚠ Дисклеймер: EFT — это экспериментальный инструмент самопомощи. Выполняя упражнения на постукивание, вы соглашаетесь взять на себя ответственность за свое благополучие. Не заменяет медицинское или психологическое лечение. Предупреждение: EFT — это ценный инструмент самопомощи для управления стрессом и эмоциональными трудностями. Он не заменяет профессиональную психиатрическую помощь, диагностику или лечение. Если вы испытываете сильную тревогу, панические атаки или симптомы, связанные с травмой, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному терапевту или медицинскому работнику.
#fyp #BradYates #tapping #selfesteem #innerpeace #confidence #trending #eft #viral
Информация по комментариям в разработке