Zo ga je om met zenuwen voor een presentatie! | 8 TIPS | Spreek.nl

Zo ga je om met zenuwen voor een presentatie!

Presentatietrainingen: https://spreek.nl/training/spreekangs...
Online training: https://spreek.nl/training/online-tra...
Facebook:   / pieterfrijters.spreek.nl  
Instagram:   / spreek.nl  
LinkedIn:   / pieterfrijters  

In deze video geeft Lindy Bremer (trainer bij Spreek.nl) je tips hoe je het beste om kan gaan met zenuwen voor een presentatie.
Belangrijk om te weten is dat zelfs ervaren sprekers wat zenuwen en lichte spanning voelen als zij een presentatie geven. Je mag dus accepteren dat het erbij hoort.

Loopt de spanning te hoog op? Dan zorgen deze tips ervoor dat je met meer rust en zelfvertrouwen je verhaal kan vertellen:
- Start met een pauze
- Kijk niet over of langs je publiek heen
- Geef jezelf een peptalk
- Maak jezelf groot
- Maak het niet groter dan het is
- Zet je handen in om je verhaal te ondersteunen
- Lach en wees enthousiast!

Heel veel succes met het geven van je eerstvolgende presentatie en deel gerust of deze tips jou hebben geholpen!

#presentatiezenuwen #spreekangst