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हाथ पैरो मे सुन्नपन या झनझनाहट होती है ये 3 चीजें खाना शुरू कर दें | Diet for Numbness in Hands

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Описание к видео हाथ पैरो मे सुन्नपन या झनझनाहट होती है ये 3 चीजें खाना शुरू कर दें | Diet for Numbness in Hands

क्या आपके हाथ या पैर अक्सर सुन्न हो जाते हैं?
क्या आपको झुनझुनी, चुभन या नसों में हलचल जैसी फीलिंग बार-बार होती है?
अगर हाँ, तो यह वीडियो आपके लिए बेहद ज़रूरी है।
इस आसान भाषा में तैयार किए गए हेल्थ वीडियो में हम आपको बताएंगे:
✔️ हाथ-पैरों में सुन्नता और झनझनाहट की असली वजह
✔️ नसों की कमजोरी और खराब ब्लड सर्कुलेशन क्यों होता है
✔️ किन जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी से यह समस्या बढ़ती है
✔️ और सबसे अहम – घर पर बैठकर बिना किसी दवा के इसका आसान इलाज
इस वीडियो में आप जानेंगे:

👉 अखरोट, अलसी, पालक, सूरजमुखी के बीज, अश्वगंधा, लहसुन, हल्दी और सौंठ जैसे घरेलू नुस्खों के असरदार इस्तेमाल
👉 3 चीजें जो रोज़ खाने से नसें मजबूत होती हैं, ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है
👉 कौन-कौन सी आदतें बदलने से शरीर फिर से एक्टिव और एनर्जेटिक बन सकता है

वीडियो को आख़िर तक ज़रूर देखिए –

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