【Ballet Class】1.プリエ／Plie（Ballet barre for beginners）【大人バレエ】

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▽バー・レッスンの流れ
1.プリエ
2.バットマン・タンデュ（第1ポジション）
3.バットマン・タンデュ（第5ポジション）
4.バットマン・ジュテ（デガジェ）
5.ロン・ド・ジャンブ・ア・テール
6.フォンデュ
7.フラッペ
8.ロン・ド・ジャンブ・アン・レール
9.デヴェロッペ（アダージオ）
10.グラン・バットマン
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◆MUSIC
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【バレエレッスンピアノ Music for Ballet Class】
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◆Special Thanks
＜動画モデル＞
現役プロバレエダンサー
13歳で単身ドイツ留学.
国立バレエ学校および舞台芸術大学・舞踊学科を卒業.
現在、ヨーロッパの国立バレエ団に在籍.

＜Model＞
Professional ballet dancer.
She is a member of a national ballet company in Europe.

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