【きいてみたら】アンケートでわかった！老後後悔せずに済んだ65歳までにやったこと13選

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今回の動画を作成するにあたって日本全国の65歳以上の男女200名を対象に
65歳になる前にやっておいてよかったことについて独自にアンケートを実施し、いただいた回答の中からいくつかを選んでこれら3つのテーマでまとめてみました


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【目次と動画内の時間】
01:46 借金をゼロにしておく
03:08 年金額の把握
04:16 貯蓄をする
05:23 生活費をダウンサイズする
06:40 お金の勉強をする（資産運用・投資など）
08:00 健康的な食事を心がける
09:29 運動する習慣を身につける
10:38 質の良い睡眠を心がける
11:38 病気や依存症になる悪い習慣を断つ
13:26 趣味を持つ
14:25 仕事以外のコミュニティに入る
15:27 家族との時間を大切にする
16:34 セカンドキャリアに向けた準備をする
18:10 早く始めるほど楽に習慣化できる


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