Hängen für Muskelaufbau, Krafttraining und Mobilitytraining / Berlin Barbell

Im heutigen Video dreht sich alles ums Hängen. Fritz erklärt euch wie diese vielseitige Übung euch in allerlei Bereichen verbessert und wie die jeweiligen Übungsausführungen aussehen.

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Fritz:   / fritzreincke  
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