[MTDO] Podstawy: Ciosy i łokcie

Cześć!
Tym razem spotykamy się aby omówić wszelakie ciosy (proste, sierpowe) oraz uderzenie łokciem. Pamiętajcie, aby zajrzeć w poprzednie odcinki, gdzie omawiamy m.in. prawidłową postawę.

Zwycięzca naszego konkursu Maciejos K proszony jest o kontakt przez FB bądź maila (patrz niżej).

Hey everyone!
It's time for another episode with the basics. In this episode you'll get to know something about punches! Enjoy.

Obejrzyj ostatnie odcinki serii Podstawy Muay Thai:
   • [MTDO] Podstawy: Prawidłowe poruszani...   Poruszanie się
   • [MTDO] Podstawy: Postawa w Muay Thai   Postawa
   • [MTDO] Podstawy: Biodra   Biodra
   • [MTDO] Podstawy: Uderzenia podczas ruchu   Uderzenia podczas ruchu

FACEBOOK:   / kliczkotmt   Like & Share!
MAIL: [email protected]

Production:
Trainer: Łukasz Książko
2nd Trainer: Michał Myszkowski
Music: DJ Moon
Setup: Tomasz Majewski
Cam: Doris, Pascal Bo