Самогипноз вместо антидепрессантов

Самогипноз вместо антидепрессантов!? Медитация вместо таблеток!?
Возможно ли это? Да, возможно. И этот факт подтверждает моя многолетняя практика.
(Кроме лиц с установленным психиатрическим диагнозом, которым антидепрессанты назначил психиатр).
Мы все живем в состоянии постоянного стресса, тревожной неопределенности за себя, свое будущее, своих близких.
Наша психика часто находится на пределе своих возможностей. Из-за такого психоэмоционального напряжения возникают тревожные состояние, нарушение сна и другие проблемы нашей психики.
Для того, чтобы быстро привести себя в норму, восстановиться, я рекомендую использовать метод самогипноза.
Самогипноз с терапевтическими внушениями - простой и эффективный метод снижения тревожности, восстановления и гармонизации нашей психики.

Этот метод я использую более 10 лет. За это время более 1000 человек привели свое психоэмоциональное состояние в норму, благодаря этому тексту.

Важной составляющей частью предлагаемого самогипноза являются терапевтические внушения, которые остаются в вашем подсознании и стабилизируют психику слушателя. У меня от вас нет секретов.
Что же это за внушения?
"Я чувствую себя уверенным и спокойным.
Я хорошо отдохнул и расслабился, как будто проспал всю ночь.
Я ощущаю себя свободным от напряженности, от тревог и от стресса.
Я управляю своим телом и своими мыслями".
Рекомендую прослушивать этот ролик ежедневно.
И через 3 - 5 повторов вы сами сможете отметить, насколько вам стало спокойнее воспринимать внешние раздражители, как вы стали легче засыпать ночью, как восстановилась ваша психика.

Пишите комментарии о том, насколько лично Вам помог этот ролик.
Делитесь этим видео с теми, кому нужно снизить уровень тревоги и стресса!

Елена - https://vk.com/psyhologica_woman_world
Олег - https://vk.com/psyhologica_vk
https://vk.com/knysh_oleg


Важное дополнение:
1. Абсолютные противопоказания для гипноза
Острые соматические состояния. Гипноз противопоказан при высокой температуре и любых состояниях, угрожающих жизни.
Состояния нарушенного сознания (сумеречное помрачение сознания, обмороки и др.)
Острые психозы. Это могут быть психозы при шизофрении, психозы органического и алкогольного происхождения и т.д.
Во всех вышеперечисленных случаях проведение сеансов гипноза строго запрещено.
2. Относительные противопоказания для гипноза:
Артериальная гипертензия и сердечная недостаточность в анамнезе.
Эпилепсия и истерические расстройства.
Во всех указанных случаях нужна обязательная консультация лечащего врача.

#психология #гипноз #самогипноз #тревожность #стресс #медитация #еленакныш #психолог #транс #спокойствие #гармония #психика #страх #психология #стресс #психолог #олегкныш #олегиеленакныш #медитация #невроз