【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック!

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#クライミング #ボルダリング #上達
今回はヒールフックについて解説してみました。

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目次
0:00 オープニング
1:04 ヒールフックってどんなムーブ?
1:37 どんな時に使うのか
4:48 メリット、デメリット
5:28 ヒールフックトゥフックの使い分け
6:25 方法やそのコツ
9:24 まとめ


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