Скачать или смотреть POVCAST #3 - Mahasiswa Kok Brain Rot?

Halo Sobat BK! 👋
Kembali lagi di POVCAST, karena setiap cerita, punya sudut pandang.

Di episode kali ini, kita bahas fenomena yang makin sering dialami mahasiswa: sulit fokus, mudah terdistraksi, capek mental karena layar, sampai kebiasaan scroll tanpa henti. Sebenarnya itu brain rot atau cuma lelah biasa? Apa bedanya dengan doomscrolling, digital dementia, dan digital fatigue?

Spesial dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia, episode ini mengajak kita lebih sadar terhadap dampak penggunaan digital pada kesehatan mental, sekaligus membahas langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk menjaga fokus, daya pikir, dan keseimbangan hidup di tengah derasnya arus informasi. 💙✨

Yuk jadi mahasiswa yang tetap kritis, fokus, dan sehat secara mental di era digital!
Simak obrolan lengkapnya hanya di POVCAST! 🚀

Jangan lupa like, share, dan subscribe supaya nggak ketinggalan episode inspiratif lainnya. 🙌

#POVCAST #MahasiswaKokBrainRot #HariKesehatanMentalSedunia #BrainRot #Doomscrolling #DigitalDementia #DigitalFatigue #KesehatanMental #MahasiswaBK #BKUM #BimbinganKonseling #FIPUM