Скачать или смотреть Bajé más de 20 kg en silencio.No lo conté por miedo a fallarme otra vez…Pero esta vez fue distinto

Bajé más de 20 kg en silencio.
No lo conté por miedo a fallarme otra vez…
Pero esta vez fue distinto: sin dietas extremas, sin castigos, con decisiones sostenibles, cocina real y mucho amor propio.

Mi transformación empezó en la mente, siguió en el cuerpo… y hoy la comparto con vos.

Porque cocinar también puede sanar, enseñar y conectar.
Con vos, con tus hijos, con la vida que querés crear.

Aún no estoy donde quiero, pero no me suelto.
Abrazá tu proceso. No te compares.
Lo estás haciendo lo mejor que podés, y eso ya vale.

Volvé a la comida real. Volvé a vos.
No necesitás hacerlo perfecto. Solo empezar.

Esta fue mi presentación en @expodelisaludable
Gracias @healthymajo y a todos los que lo hicieron posible.
Video: @franhodking.creador

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