테니스엘보 자가 치료 방법[팔꿈치 통증 치료법, 스트레칭, 마사지, 재활운동]

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썸네일 이미지 출처 : http://commons. wikimedia.org(CC-BY-AS)
안녕하세요 알아두면 쓸데있는 물리치료 이야기 알쓸물치 입니다.
오늘은 테니스엘보/ 외측상과염의 자가치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽에 나타나는 통증으로 꾸준한 스트레칭과 운동으로 회복 될 수 있습니다.
테니스 엘보의 자가치료 방법이 궁금하시면 영상을 봐 주세요

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