Kako poteka moje soočenje z anksioznostjo in njenimi "kolegicami". 🙃

To je drugi del videa o mojih težavah z anksioznostjo, paničnimi napadi in črnimi mislimi. Tokrat na kratko povzemam, kako sem se lotila svoje "nočne more". To je zagotovo najtežja preizkušnja v mojem življenju, ki je v prvi vrsti prinesla ogromno strahu. Strah je eden naših največjih sovražnikov in šele s to izkušnjo sem dojela, kakšno moč in vpliv ima na naš potek življenja. Vsak dan je šola. Ni več borba. V vsej tej zmešnjavi sem se naučila sprejeti tega nepovabljenega gosta, ga preučiti in obrniti sebi v prid. Ni lahko, daleč od tega. vendar je to edini način, da dojameš zakaj je tukaj. Raziskovanje sebe... je pač večno nedokončana zgodba.
Nasveti so izključno del moje izkušnje. Ni šole, ni pravila. Vsak se s to težavo spopada na svoj način. Prisluhni in prosim, deli vsem, ki bi jim tole utegnilo pomagati. Hvala. 💓