БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ В ЙОГЕ. ЯМА - НИЯМА.

Тайм коды к видео ниже.

Приветствую вас. Намасте! Йога начинается с базовых принципов.
Без этого продвижение , если вы серьёзный практик, - не возможно. Данный подкаст о том, как практикующие трактуют понятие йоги.
И о двух первых ступенях в 8 ми ступенчатой классификации, описанной в Йога Сутрах Патанджали.

Я - Инна Шапошник ( духовное имя Atma Premi ) - инициированная ученица Махайога Пайлота Бабаджи. Традиция - Гималайская сиддха йога.

Учитель йоги, йогатерапевт, специалист в области осознанного дыхания.

https://www.facebook.com/profile.php?... мой личный аккаунт https://www.facebook.com/atmaclubIL/ - страница клуба АТМА
shaposhnik_inna_yoga Инстаграм

00:00 настоящей ли йогой занимаешься ты?
05:15 Патанджали и его Йога Сутры
07:37 яма
10:32 нияма