My Very First Lesson with Karate Master Nanri [Level 0: Self-Defence]

Скачать My Very First Lesson with Karate Master Nanri [Level 0: Self-Defence] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно My Very First Lesson with Karate Master Nanri [Level 0: Self-Defence] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку My Very First Lesson with Karate Master Nanri [Level 0: Self-Defence] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео My Very First Lesson with Karate Master Nanri [Level 0: Self-Defence]

Part 1: / z0snk2bf3x

Associate producer Olivier Ruel
Aaron Grommesh
00:00 Intro
3:10 Warming-up
5:50 Stepwork
8:10 Punch Basics
12:00 Mitt Hitting
12:38 Roundhouse kick
15:42 Mitt Hitting 2
17:35 Roundhouse kick 2
18:50 Middle Kick
20:00 Low Kick
21:55 Muscle Training
23:16 Mass Karate
24:38 Outro

#南里宏 #nanri #karate #selfdefence #karatemaster #新極真会 #beautytips #beautyhacks #exercise #karateschool #workout #karateworkout #perth #kameidoclock #japaneseculture