ŽIČKUTĖ KALBINA. Svečiuose – Luka Lesauskaitė

Sveiki, klausytojai ir žiūrėtojai! Su malonumu pristatau Jums naujo epizodo viešnią – komunikacijos specialistę, istorikę ir visuomenininkę Luką Lesauskaitę, kuri taip pat yra dukros Izabelės mama. Natūralu, kad su naujos rolės gyvenime atsiradimu, Luką aplankė nepatirti iššūkiai. Mėgautis motinyste nepametant savęs – sunkus rebusas. Apie jį ir ne tik su Luka pasikalbėjome atvirai ir nuoširdžiai. Tikiuosi, kad mūsų pokalbis bus naudingas ne tik esamoms, bet ir būsimoms mamoms ♡

0:00 Kviečiu prenumeruoti kanalą
0:17 Pašnekovės pristatymas
0:45 Su kokia nuotaika Luka atvyko į pokalbį?
1:54 Lukos gyvenimas iki motinystės
4:37 Priežastys, lėmusios sprendimą pastoti
8:35 Pastojus aplankė chaotiškos emocijos
10:24 Dirbo iki nėštumo pabaigos
12:42 Kūno pokyčiai
16:14 Lūkesčiai prieš nėštumą ir ketvirto trimestro sunkumai
18:59 Ketvirto trimestro sunkumai
21:14 Artimųjų ir kitų moterų palaikymas
23:07 Skirtumas tarp pokalbio su draugėmis ir terapeutu
26:38 Vyro ar partnerio pagalba
29:29 Santykių su partneriu pokytis
31:57 Dingo baimė iškristi iš gyvenimo
33:33 Parašė knygą vaikams
35:13 Pasidalinimai apie gyvenimą Instagrame
37:57 Reklama ir vaiko rodymas Instagrame
42:10 Atranda laiko vykdyti profesinę veiklą
43:42 Visiškai pasveikti nuo valgymo sutrikimų – neįmanoma
45:12 Įrankiai psichologinei sveikatai
50:06 Kokie pasakymai erzina labiausiai?
51:46 Bendravimas su žiniasklaida ir pažeidžiamumas
53:58 Moterų palaikymo žinutės
54:49 Instagrame išlieka atvira ir nuoširdi
55:41 Stebuklingos mamos galios ir išaugusi empatija kitoms
57:38 Atsisveikinimas