「脳」の健康ポイント２つ！｜#04 金沢工業大学 小島正己先生

【細胞から考える「生命科学アカデミー」】

お遍路さんをするとBDNFが上がる！？
カマンベールチーズを食べると認知症予防になる！？
BDNFが減ると脂肪細胞が増える！？

今回は、脳の健康と「運動」「食事」の関係を解説！
日常の中でぜひ実践してみて。


⏩チャプターリスト
00:00 運動-脳-健康　世界の研究発表
運動は過度でなくていい
02:51 四国のお遍路さん
BDNFを調べたら・・・上がってた（作られてた）！
日常に戻って・・・２週間後も上がっていた（作られてた）！
運動効果以外の効果は「〇〇」だった。
06:28 食事-脳-健康　
　　 カマンベールチーズが認知機能に効果的⁉︎
08:49 腸と脳　うつ研究について
12:53 本日のまとめ


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【出演者プロフィール】
▷金沢工業大学　教授　小島正己先生
1990 年3 月　静岡大学　理学部　化学科　卒業
1992 年3 月　大阪大学大学院　理学研究科　生物化学専攻　修士課程　修了
1995 年3 月　大阪大学大学院　理学研究科　生物化学専攻　博士課程　修了
1995 年4 月　三菱化学生命科学研究所　特別研究員　
1996 年10 月 新技術事業団　さきがけ研究21　専任研究員　
1999 年10 月 戦略的創造研究推進事業　専任研究員
2000 年4 月 通産省工技院大阪工業技術研究所　特別研究員　
2006 年4 月 独立行政法人産業技術総合研究所　主任研究員
2008年1月 独立行政法人産業技術総合研究所 セルエンジニアリング研究部門
バイオインターフェース研究グループ 研究グループ長
2015 年4月 国立研究開発法人産業技術総合研究所 バイオメディカル研究部門
分子細胞病態研究特別チーム 研究チーム長
2021 年4 月 金沢工業大学 バイオ・化学部　応用バイオ学科 人間情報システム研究所 教授

◆fracora ⏩https://www.fracora.com/
＃フラコラ
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