Скачать или смотреть Csatorna bemutató | Naturál testépítés | Egészség | VLOG

Szia!

Jani vagyok és nem rég kezdtem el videókat feltöltögetni. Összevágtam egy rövid bemutatót az elmúlt pár hónapból, ami a csatorna témájába vág. Meg szeretném mutatni, hogy milyen egy versenyre készülni. A diéta egyre nehezebbé válását megélni, kezelni. Az edzést, a kaját megoldani minden nap, egész nap fókuszban maradni.
Mesélni fogok arról, hogy hogyan tanultam meg nemet mondani minden hétköznapi programra, amik nem férnek bele a versenyzésbe. Mik azok és hogyan hatottak ezek a változások a kapcsolatomra a körülöttem lévőkkel.

A következő szezonom 2026 áprilisában kezdődik, így lesz miről mesélni. Szeretnék legalább 1 videót kitenni hetente, ami eddig sikerült is.

00:00 Most kezdődik
00:24 Edzés
00:31 Versenyzés
00:41 Backstage
01:34 Őszintén rólam
01:52 Vlogok
02:01 Táplálkozás
02:09 8 óra szórakozás
02:40 Utazás

Ha érdekel a téma, kövess be itt is és instán is, ahol pedig majdnem minden nap sztorizok valamiről.
  / jkirtyan  

#health #motivation #bodybuilderlifestyle #naturalbodybilding #food #naturalbodybilding #vlog #diet #bodybuildingcompetition #egészség #testépítés #natural #dieta #verseny