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शरीर में वायु तत्व बिगड़ जाने पर कौन से रोग आ जाते है उनका समाधान, स्वामी VKD, योगनी स्वामी



शरीर में वायु तत्व को कैसे संतुलित करें
शरीर में वायु तत्व बिगड़ जानें पर कौन से रोग शरीर में आ जाते है
धैर्य खो जाना, व्याकुल रहना, बैचेनी होना, बेसब्र होना, भय लगना
चिंतित रहना, सुस्ती आना, नियंत्रण से बाहर होना, याददाश्त कमजोर होना, श्वास के रोग, ह्रदय के रोग, रक्त के विकार, मासपेशियों में समस्या, जोड़ो में विकार, ब्लड प्रेशर, फेफड़ों से जुड़ी बीमारी
योग करें, पवन मुक्त आसन करें, अनुलोम विलोम, कपालभाती करें, सुबह की ताजी हवा में प्राणायाम करें, प्रकृति से जुड़े, ध्यान करें वायु मुद्रा लगाकर अपनी आती जाती सांसों को मन की आंखों से देखे.



भगवान सबको सुखी रखे, सबको निरोगी रखे, सबकी मनोकामना पूरी करें, ओउम् नमः शिवाय


योग आयुर्वेदा
स्वामी VKD
ओउम् नमः शिवाय