Скачать или смотреть ٥٠ سؤال وجواب عن الأكل النباتي - ليش زمتنع عن الحليب والبيض؟

فهرس الأسئلة:
0:00 مقدمة
0:33 ليش الأكل النباتي غالي؟
1:02 هل النظام النباتي مناسب للأطفال؟
1:35 هل تشتهي أكل اللحم من رائحتها؟
2:09 بماذا تعوض بروتينات السمك والحليب والبيض؟
2:39 هل يجب أخذ المكلات الغذائية مع الأكل النباتي؟
3:03 ما هو روتينك في عيد الأضحى؟
3:06 ما هو الشيء المفروض نأكله يومياً؟
3:23 هل أهلك نباتيين؟
3:30 لماذا لم تقتنع عائلتك بالنظام النباتي؟
4:01 ما هي وصفة الزبادي النباتي؟
4:17 اذكر منتج تفاجأت بأنه نباتي؟
4:46 هل النظام النباتي يجعل الشخص أكثر رقة وحساسية؟
5:09 كيف نطبخ الجبن النباتي ومشتقات الألبان؟
5:19 من أين نحصل على البدائل النباتية؟
5:51 ما هو نوع الملابس الشتوية التي تلبسها؟
6:01 كيف أطول شعري وأنا فيقن؟
6:16 هل ممكن أن تأكل لحوم خالية من الهرمونات؟
7:05 ما هو الشيء الذي كان نقطة تحول لاقناعك بالأكل النباتي؟
7:21 أصعب شيء واجهته ببداية نظامك النباتي؟
7:27 ما هي مشكلة المشتقات الحيوانية مثل الالبان والبيض؟
8:13 مقتنعة بالأكل النباتي لكن أحب الشاورما، شو الحل؟
8:50 هل واجهت صعوبة بالخيارات النباتية في البداية؟
9:01 لماذا يمتنع النباتيين عن أكل العسل؟
9:36 أين نجد التوفو في مكة؟
9:46 هل مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية نباتية؟
9:54 ما هي أسهل وصفة لحلوى نباتية؟
10:09 ما هي أكثر أكلة تحبها في الأكل النباتية؟
10:27 كيف تنظم وقتك في تحضير الأكل النباتي؟
11:07 لماذا نسمي الأكل النباتي بالنباتي وهو بالأصل الأكل العادي لكن بدون منتجات اللحوم؟
11:16 من أين تحصل على زبدة الفول السوداني في علبة زجاجية؟
11:38 أين نجد الأكل النباتي في سوريا؟
12:07 كيف اتقبل طعم الفواكه والخضراوات؟
12:38 هل المتة هي نفسها الماتشا؟
12:41 هل ستحول أطفالك لنباتيين؟
13:02 كيف أتعامل مع ردة فعل الناس؟
13:53 ممكن تعرفنا على أكلك النباتي اليومي؟
14:09 عن الأكل النباتي والقولون العصبي والأنيميا.
14:32 كيف تتصرف في في ايجاد اختيارات نباتية في المطاعم؟
14:57 كيف تتصرف في العزومات؟
15:19 هل يؤثر لو أكلت طعام مطبوخ فيه دجاج؟
16:06 هل المقليات تعتبر من ضمن النظام الغذائي النباتي؟
16:26 هل لاحظت تغيير في بشرتك؟
16:29 هل الهدف من خلق الله للحيوانات هو أن نأكلهم؟
17:01 ما هو بديل مرق الدجاج؟
17:47 اقتراحات للسناكس/الوجبات الخفيفة.
18:02 ما هو أول شيء تخليت عنه من الطعام الحيواني؟
18:35 هل الأكل النباتي يسبب الامساك؟
19:04 لماذا يفتخر النباتيين بنظامهم ويذكروه في حساباتهم؟
19:35 ما هو بديل النباتي للبيض في الحلويات؟
19:59 ما هي الطريقة للالتزام بالأكل النباتي؟


وصفة سهلة للزبادي النباتي
المكونات:
علبة حليب جوز الهند (معلب أو مصنوع بالبيت وليس بعلب الكرتون)
ـ بروبيوتيك (بكتيريا نافعة) Probiotics.
تأكد أنها بروووبيوتيك وليس بريييبيوتيك واختار الكبسولة وليس الحبوب.
يخلط الحليب جيداً بملعقة خشب.
تفرغ محتويات كبسولة البروبيوتيك وتخلط مع الحليب
وتوضع بوعاء زجاجي نظيف وتغطى بقماش.
وتحفظ في مكان معتم لمدة يوم الى يومين ثم تحفظ بالثلاجة.

وصفة الجبن النباتي من قناة شام
   • Видео  

وصفة زبدة الفول السوداني من قناة شام
   • Видео  

فيديو الأكل النباتي في يوم
   • روتيني اليومي في الاكل النباتي 💚 My Vegan ...  

فيديو الأكل النباتي في أسبوع
   • اسبوع من الأكل النباتي 💚 Arab Weekly Vegan...  

فيديو عن الامساك من قناة علياء المؤيد
   • بث مباشر - الإمساك Constipation  

تم التصوير في مركز الشباب في عجمان
http://bit.ly/2MUFMqy