Скачать или смотреть Привычки, от которых я избавлюсь в новом году

✅ Получите бесплатную дорожную карту из 5 шагов: https://shop.beacons.ai/carrieonlivin...

Хотите постоянной поддержки и общения? Зарегистрируйтесь в листе ожидания, чтобы первыми получить уведомление об открытии нового сообщества «Клуб «Прогулка со мной»»:

https://www.carrieonlivingwell.com/wa...

Присоединяйтесь к нам в YouTube, где мы сможем общаться, поддерживать друг друга и лучше узнавать друг друга:    / @carrieonlivingwell  

Amazon ➡️
«Ешь ради жизни» доктора Джоэла Фурмана
https://amzn.to/3HsifwE

Здоровые привычки: 90-дневный дневник питания и любви к себе
https://amzn.to/45HAybe

По мере того, как год подходит к концу, я все меньше думаю о том, что хочу добавить в свою жизнь, и все больше о том, что мне нужно оставить позади.

В этом видео я рассказываю о привычках, от которых я избавляюсь перед Новым годом — о едва заметных, повседневных шаблонах, которые незаметно мешали мне стать новой версией себя. Речь идёт не только о здоровье или похудении — речь идёт о покое, границах и гармонии.

Речь идёт не о совершенстве, а о прогрессе и о том, чтобы позволить себе развиваться по-новому в предстоящем году. Если вы готовы к настоящей перезагрузке в новом году, то это то, с чего всё начинается.

Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, то есть, если вы что-то покупаете, мы получаем небольшую комиссию.

Отказ от ответственности: я не врач, диетолог или эксперт по питанию. Информация, которую я предоставляю на своём сайте, в блоге, видео и в социальных сетях, основана на моём личном опыте. Мой контент предназначен исключительно для развлекательных и информационных целей. Я не несу никакой ответственности за использование вами информации, предоставленной на моём сайте, в блоге, видео и в социальных сетях.

Предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или лечение. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы прочитали или увидели на этом сайте, в блоге, видео или сообщениях в социальных сетях. Никогда не полагайтесь на информацию на этом сайте или в видео вместо обращения за профессиональной медицинской консультацией. После прочтения статей, просмотра видео или прочтения других материалов с этого сайта вам рекомендуется внимательно ознакомиться с информацией, предоставленной вашим лечащим врачом.