Скачать или смотреть অল্প বয়সী ছেলে মেয়েরা ব্রহ্মচর্য নষ্ট করছে! প্রেমানন্দ মহারাজের বাণী। Premanand Maharaj.

#প্রেমানন্দমহারাজ #premanandmaharaj #brahmacharya #premanandjiMaharaj #bhakti #premanandgovindsharanMaharaj #yoga #sanatandharma

আজকের যুব সমাজের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো জীবনী শক্তির অপচয় এবং অনিয়ন্ত্রিত দুর্বলতা। মোবাইল, কুসঙ্গ ও ভুল অভ্যাসের কারণে অল্প বয়সেই ছেলেরা এই সমস্যায় ভুগছে। এই ভিডিওতে আমরা এই দুর্বলতার আসল কারণগুলি চিহ্নিত করেছি এবং শক্তি সংরক্ষণ (ব্রহ্মচর্য রক্ষার) একটি কার্যকর পদ্ধতি ধাপে ধাপে আলোচনা করেছি।
আপনার জীবনকে সুস্থ ও শক্তিশালী করতে এই ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন!

ভিডিওতে যা শিখবেন:
❌ কী ত্যাগ করবেন: অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস (যেমন হস্তমৈথুন), কুসঙ্গ, উত্তেজক খাবার (নুন, ঝাল, টক, মশলাযুক্ত খাদ্য) এবং মদ।
✅ কীভাবে শুরু করবেন: ভোর ৪টায় ওঠা, সঠিক সময়ে জল পান, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা এবং সাত্ত্বিক খাবার গ্রহণ।
💪 শক্তি বাড়ান: প্রতিদিন ব্যায়াম ও প্রাণায়াম করার রুটিন এবং তুলসী-নিম পাতার প্রাকৃতিক উপকারিতা।
🧘 আসল চিকিৎসা: ওষুধ নয়, সংকল্প শক্তি এবং ইতিবাচক চিন্তাই দুর্বলতা দূর করার প্রধান উপায়।
মনে রাখবেন: আপনার জীবনী শক্তিই হলো অমৃত। এর অপচয় নয়, সংরক্ষণই জীবনের লক্ষ্য।