Plantar Fasiit Egzersizleri | How To Fix Plantar Fasciitis

Plantar fasiit egzersşzleri daha çok esneme egzersizlerinden oluşmaktadır.Topuk ağrılarına neden olan bu rahatsızlık topuk dikeni ile karıştırılabilmektedir.Bu videoda plantar fasciitis için 4 esnetme egzerizinin nasıl yapılacağını öğreniyoruz.
.
.
Fzt. Ahmet !
Fit Stuff !
.
.
Sağlıkla Kal !
.
.
Skolyoz İçin Egzersizler | Exercises For Scoliosis:
   • Skolyoz İçin Egzersizler | Exercise...  
.
Lordoz Hiperlordoz Egzersizleri | Exercises for Lumbar Lordosis:
   • Lordoz Hiperlordoz Egzersizleri |  Ex...  
.
Kifoz - Kamburluk - İçin 4 Egzersiz | 4 Kyphosis Exercises:
   • Kifoz - Kamburluk - İçin 4 Egzersiz...  
.
Boyun Düzleşmesi ve Boyun Ağrıları İçin Egzersizler | Neck Pain Exercises:
   • Boyun Düzleşmesi ve Boyun Ağrıları...  
.
Bel Fıtığı Egzersizleri | Lower Back Pain-Herniated Disc Exercises:
   • Bel Fıtığı Egzersizleri | Lower Back...