☕ QUE MANGER AU PETIT-DÉJEUNER ? | Recettes IG BAS & healthy sans sucre ajouté pour le petit-dej

QUEL EST LE PETIT-DÉJEUNER IDÉAL ?
Dans cette vidéo je vous explique quoi manger le matin. On parle du jeûne intermittent, des petits-déjeuners salés ou sucrés, du fameux pain/beurre ou encore des smoothies.
Vous trouverez également 6 idées de recettes de petits-déjeuners IG bas & healthy.

🤗Si vous avez trouvé cette vidéo utile, abonnez-vous: https://youtube.com/c/CuisinerIGBas/?...
🔔 Activez les notifications pour ne rien rater !


SOMMAIRE
1. Quel est le petit déjeuner idéal? : 0:00
2. Recette 1 : 05:39
3. Recette 2 : 07:20
4. Recette 3: 08:32
5. Recette 4 : 09:13
6. Recette 5 : 10:11
7. Recette 6 – Toutes mes astuces pour faire des smoothies IG bas : 11:42


RESSOURCES MENTIONNEES & PRODUITS RECOMMANDES
▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/2z1tZD0
▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/3gl6pn9
▸Cuit-vapeur Vitaliseur de Marion: pour bénéficier d'un tarif avantageux sur tous les modèles, contactez-moi par mail ou Instagram et je vous enverrai un lien de parrainage individuel.
▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c
▸Farine d’orge mondé : https://lafourche.fr/products/celnat-...
J’utilise ce site français pour en acheter facilement à prix tout doux.
💸 Gagner -20€ sur l'abonnement avec mon code ALBANE20 http://bit.ly/3kiP8MA
Bénéficier de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande.
En plus, la livraison est gratuite à partir de 39€ !
▸Cuillères doseuses inox : https://amzn.to/2CRudOR
▸Blender Mixer pour les smoothies: https://amzn.to/2VaBuQB
▸Je vous recommande aussi le magasin en ligne KAZIDOMI
👉Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected]
Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP
(La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre commande. 🤗)


FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸Recette des pancakes IG bas https://cuisinerigbas.com/pancakes-ig...
▸Recette de gaufres   / b_aoabeorzm  
▸Recette du granola aux pépites croustillantes https://cuisinerigbas.com/granola/
▸Recette du pain maison IG bas https://cuisinerigbas.com/categorie/p...


VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ?
🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer)
https://cuisinerigbas.com/alimentsind...


ENVIE D'AUTRES ASTUCES ET RECETTES IG BAS?
💻Visitez mon blog https://cuisinerigbas.com
📸Retrouvez moi sur instagram   / cuisinerigbas  
👍🏼 Page Facebook https://urlz.fr/cfEh


Albane 🤍









Musique : http://www.bensound.com/royalty-free-..."
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
#petitdejeunerigbas #petitdejeunerhealthy #recetteigbas