Скачать или смотреть Мне 51, выгляжу на 40. Секрет молодости Сомаи Рихани

В этом видео я, Сомаи Рихани, делюсь своими личными секретами, которые помогают мне выглядеть на 40, несмотря на мой реальный возраст — 51 год. Узнайте о моем подходе к здоровью, питанию и уходу за собой, который позволяет мне сохранять молодость и энергию. Я расскажу о важных привычках и методах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя путь к вечной молодости!

0:00 Вступление
0:39 Кто такая Сомая Рихани?
1:28 Семья и личная жизнь
2:01 Здоровье и спорт
2:17 Увлечения и характер
2:40 Уход за собой
3:49 Питание и кухня
4:10 Активность
4:29 Стресс и отдых
4:49 Советы женщинам 40+

ССЫЛКА на это видео:    • Мне 51, выгляжу на 40. Секрет молодости Со...  
#академияздоровья #здоровье #историиизжизни

Станьте спонсором этого канала:
   / @akademka  

Инстаграм Сомаи Рихани
  / gethealthywithsomaya