Скачать или смотреть Информация, и как её правильно дозировать. Что делать с непрекращающимся инфопотоком?

Как правильно дозировать информацию? Какие инструменты помогут не потеряться в современном информационном потоке? Какие информационные ресурсы стоит прочитать, а каких лучше избегать? Обо всём этом, и о том, что же такое информация, рассказала в новом видео Mindly психолог Наргис Водуд!

Читайте статьи Наргис Водуд и других психологов на нашем сайте https://mindly.cc и получайте еще больше интересных и полезных психологических знаний.

Не нашли ответы на свои вопросы и тревожащие проблемы? Вы можете прямо сейчас записаться на бесплатную ознакомительную онлайн встречу с Наргис Водуд, или одним из других психологов Mindly, просто перейдя по ссылке: https://app.mindly.cc.

0:30 - лучше сидеть без дела, или впитывать информацию в огромных количествах?
2:27 - как отличить полезную информацию?
3:00 - правила потребления информации
3:40 - как дозировать информацию
4:20 - какой информации нужно избегать вечером?
5:30 - фазы работы мозга

НАРГИС ВОДУД
✅ Психолог, работающий в направлениях когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, экзистенциального и клиент-центрированого подхода.
✅ Специалист по нейролингвистике
✅ Автор обучающих программ по критическому мышлению
✅ Автор мотивационно - тренинговых блокнотов Dreamers & Doers

🔸Образование:
✅ Диплом психолога в Киевском национальном университете им. Тараса Шевченко.

🔸Направления работы:
✅ Проживание горя и утраты, разрыва отношений, потери близких
✅ Трудности социализации и адаптации
✅ Самооценка и проблема идентичности
✅ Конфликты в отношениях
✅ Эмоциональная зависимость и созависимость
✅ Самореализация
✅ Возрастные кризисы и жизненные кризисы,одиночество, потеря смысла и радости жизни
✅ Детско-родительские отношения
✅ Понимание себя, своих истинных желаний и потребностей

🔸Цель:
Помогаю найти внутреннюю опору и ресурс для решения любых жизненных ситуаций.

Подписывайтесь на наши странички в соц. сетях:
⏩Telegram-канал: https://t.me/mindlyspace
⏩Viber: https://cutt.ly/WtJqhB1
⏩Facebook:   / mindlyspace  
⏩Instagram: https://goo.su/0oz5

#психолог #информация #mindly #психология #инфополе