Скачать или смотреть Douleurs de genoux : les meilleures exercices pour soulager vos douleurs naturellement 🙏

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Dans cette nouvelle vidéo je te partage le protocole que j'ai mis en place avec Léa qui souffrait de son genou.
Vous allez voir dans cette vidéo quel protocole j'ai mis en place pour guérir ses douleurs.
En cabinet une rééducation est plus complète.
Il faut analyser les manques d'amplitudes, les compensations, faire du travail manuel etc.
Mais bien souvent un bon programme d'exercice, adapté aux besoin de chacun, est un outil puissant pour soulager des genoux douloureux !
Dis moi si vous aimez ce format et quels autres zones du corps vous aimeriez voir en vidéo ?

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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼‍♀️ et ostéopathe 👨🏻‍⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.

Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.

Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !
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