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✣ 둘라 로지아의 임산부 추천음식, 단백질 리스트
1. 임산부단백질 추천 🐂 소고기 (주2회 정도 구워드세요) https://coupa.ng/bZmorD
2. 먹덧,임당산모 추천! 살 안찌고 영양만점 🐏 양갈비 https://coupa.ng/bZmoQW
3. 지방이적은 🐖돼지고기 목살도 좋아요! https://coupa.ng/bZmo7e
4. 임산부영양간식! 자연치즈 82%! 스트링 치즈 https://coupa.ng/bZmps7
5. 유산균과 식이섬유가 풍부한 낫또 https://coupa.ng/bZmpEd
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☀︎ 매일 챙겨먹어야 하는 임산부단백질! 임산부추천음식 단백질은 태아발달에 필수죠. 동물성단백질과 식물성단백질 하루에 얼마나 먹어야 하는지에 대해알려드려요. 순산하세요~^^
( 더 자세한 내용을 알고 싶다면 한의사이자 유튜버인 "다이어트 쏘팟"님의 책 "쏘팟의 하나만빼고 다 먹는 다이어트"참조)

✣ 로지아 추천 순산 Best 컨텐츠
[PDF] 둘라 로지아의 막달출산코칭 노트 https://loggialab.kr/막달출산코칭노트/
[순산음원] 출산의 두려움 해소 및 깊은 이완 https://loggialab.kr/순산음원-출산두려움해소/
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