골다공증, 그냥 두면 암만큼 위험하다 | 운동법, 저염방지, 명의 Q&A

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암만큼 위험하다는 골다공증
50대 이상의 여성에게는 골다공증이 30%가 넘는다고 합니다. 

문에 부딪혀서도 골절이 되고
짐을 들다가고 골절이 됩니다. 
골다공증으로 인한 골절이라고 하는데요. 

✔ 골다공증으로 인한 골절 00:00
✔ 나이 들어 척추 골절로 허리가 구부정한 이유 00:00:31
✔ 골다공증에 저염식이 중요한 이유 00:01:10
✔ 골다공증 식단 관리 00:02:12
✔ 골다공증 예방을 위한 운동법 00:03:08
✔ 골다공증에 대한 명의의 Q&A 00:07:00

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