3 dicas para melhorar o pé na pernada do nado peito

São 3 dicas para conseguir realizar o movimento do pé correto e sem auxílio de material ou pessoa, desta forma conseguirá corrigir a pernada do nado peito que ainda não está perfeita.
A primeira dica é para alunos iniciantes e facilita por estar na posição vertical, em pé fica mais fácil de fazer a flexão plantar e conseguir realizar o movimento do nado melhor
A segunda dica já o coloca na posição horizontal e consiste em fazer o movimento de abertura e fechamento de pernas como se fosse uma tesoura auxiliará muito na execução da pernada de peito
A terceira dica é conseguir realizar o movimento próximo a parede da piscina desta forma o nado sairá com a execução correta ao utilizar a parede como apoio ao movimento.
Por fim aos amantes da natação temos uma dica bônus para sair fazendo o nado peito com muita categoria