3 Dicas para uma perfeita Saúde Bucal l Conquist Odontologia

Quer ter uma boa saúde bucal?

Veja essas 3 Dicas que separei para você.

1°: em relação ao tipo de escova de dentes que você usa.
Nós temos a impressão de que quanto mais duras são as cerdas mais elas limpam, e de certa forma isso é uma verdade, porém pelo fato delas serem muito duras acabam machucando também a gengiva, fazendo com que haja uma retração gengival.
E além disso, o próprio esmalte do dente pode ser gasto com anos e anos utilizando uma escova que não é adequada pela rigidez das cerdas. Então o indicado é utilizar cerdas extremamente macias.

2°: a outra dica é referente ao movimento no momento que estamos escovando os dentes. Ele deve ser sempre no sentido da gengiva para os dentes e não o contrário. Caso seja feito o movimento inverso, ou seja, vindo dos dentes para a gengiva a tendência é de empurrar a gengiva para cima e no empurrar essa gengiva para cima faz o que a gente chama de retração gengival e nem sempre a gengiva volta a se recuperar, ou seja, essa gengiva talvez suba e não volte mais a descer fazendo com que aquela área que anteriormente estava coberta por gengiva agora esteja recebendo direto as ações externas, como por exemplo:

o toque de alimentos mais quentes trazendo sensibilidade;
ou o toque da bebida gelada fazendo gerar uma sensibilidade pelo fato dessa gengiva estar agora retraída.

3° a última dica é em relação a força que é empregada na escova sobre a superfície dos dentes. Quando realizamos muita força, aplicamos muita pressão sobre os dentes e ela é prejudicial. É mais indicado passar cinco vezes a escova sobre os dentes de forma bem leve do que três vezes de forma pesada, quando há excesso de força prejudicamos tanto a estrutura dental quanto a gengiva.
Porém quando realizamos a escovação de maneira leve e constante atingimos o mesmo resultado que é a limpeza dental sem nenhum tipo de prejuízo.

Seguindo essas 3 dicas tenho certeza que sua saúde bucal estará em dia. Lembrando que as visitas ao dentista é recomendada a cada 6 meses.

Ficou com alguma dúvida? Deixa nos comentários que eu respondo pra você.😉

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