Скачать или смотреть A Yoga e a importância da consciência corporal | Thiago Arruda no NEUROTALKS #35

No 35º episódio do Neurotalks recebemos Thiago Arruda professor de Kaiut Yoga, guardião do círculo do Brothehood Brasil e entusiasta da escuta do corpo como forma de cura.
Thiago é especialista da Soul.Me, empresa fundada pela jornalista Mariana Ferrão em 2019, e atualmente é facilitador da Jornada de Novos Caminhos, ciclo de encontros e práticas sobre consciência corporal como instrumento do autoconhecimento.
A Soul.Me produz conteúdos e promove experiências de desenvolvimento pessoal que, mais do que informação, geram transformação de dentro para o todo, impactando positivamente pessoas e negócios.
No episódio você vai entender mais sobre Yoga, o estado de presença e o impacto negativo da dificuldade e da resistência das pessoas na criação de hábitos saudáveis, os malefícios da falta de limite de horário ade trabalho e importância de colocarmos esses limites em nós mesmos e naqueles que nos comunicamos.
O caminho até o Burnout ou esgotamento não é repentino, são junções de falta de limites que culminam na síndrome, por isso não deixe de assistir o episódio até o fim para aprender um pouco mais sobre como previnir.

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