Braccia Grosse? Esercizi per la Massa Muscolare

Vuoi avere braccia grosse? Fai questi esercizi per la massa muscolare ed otterrai braccia toniche e grosse velocemente. Allenamento di forza con pesi da fare a casa per incrementare la massa muscolare dei tricipiti e dei bicipiti.

⦿ Calorie Bruciate: 115 - 195

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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