CARA PRAKTIS MELATIH KOORDINASI PUKULAN & TENDANGAN SATU KOMBINASI TEKNIK ‼️

‪@thelaggaifunk‬ CARA PRAKTIS MELATIH KOORDINASI PUKULAN & TENDANGAN SATU KOMBINASI TEKNIK ‼️

Bismillah
Saudaraku sahabat lagga.. ada banyak cara atau metode latih bagaimana melatih basic cara Memukul dan menendang dalam beladiri khususnya di Olahraga Beladiri combat sport. Kali ini saya share salah satu aktifitas latihan salah satu member akademi Indoboxing, yang mana divideo ini merangkum praktik dasar-dasar serangan tangan (pukulan) yang dikombinasi denga kaki (tendangan) dengan metode padding dan pad yang saya gunakan pad menengah yang bisa dijadikan target koordinasi pukulan dan tendangan. Satu rangkaian serangan tangan dan kaki.
Semoga bermanfaat

dukungan channel
‪@thelaggaifunk‬

#padding
#indoboxing
#combatsport
#olahragabeladiri
#pukultendang
#teknikdasar
#latihan