Скачать или смотреть পরিচ্ছন্ন রান্নাঘর, সুস্থ পরিবার – মেনে চলুন ৯টি নিয়ম

রান্নাঘর শুধু খাবার রান্নার জায়গা নয়, পরিবারের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার মূল কেন্দ্র। তাই কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই আপনার রান্নাঘর হবে পরিচ্ছন্ন, সুশৃঙ্খল ও নিরাপদ।

✅ রান্নাঘর সবসময় পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখুন।
✅ রান্না শেষে চুলার আশেপাশে তেল-চিটচিটে দাগ মুছে ফেলুন।
✅ শাকসবজি বা মাছ-মাংস কাটার উচ্ছিষ্ট সাথে সাথেই পরিষ্কার করুন।
✅ ব্যবহার শেষে থালা-বাসন গুছিয়ে রাখুন।
✅ গ্যাস চুলা ব্যবহারের পর অবশ্যই বন্ধ করুন।
✅ রান্নার আগে জানালা-দরজা খুলে রাখুন।
✅ নিরাপত্তার জন্য হ্যান্ডগ্লাভস ব্যবহার করুন।
✅ সম্ভব হলে দাঁড়িয়ে রান্না করুন।

✨ সংক্ষেপে: রান্নাঘর পরিচ্ছন্ন রাখা শুধু স্বাস্থ্য নয়, মানসিক শান্তিরও চাবিকাঠি। সচেতন থাকুন, নিরাপদ থাকুন।

#রান্নাঘর #পরিচ্ছন্নতা #নিরাপত্তা #স্বাস্থ্যটিপস #KitchenTips #HealthyLife