Скачать или смотреть Cложная координация с преодолением это не тело - это прокачка мозга🧠

Сложно-координационное движение — это не про тело.
Это про нейропластичность мозга🧠

Когда ты выполняешь сложные координационные движения,
мозг вынужден выходить из автоматических паттернов
и перестраивать свою архитектуру.

В этот момент усиливается ресурс префронтального кортекса —
не просто для «эффективного мышления»,
а для создания новой реальности.

🔹 Латеральная префронтальная кора
— формирует критическое мышление
— позволяет отличать ложную информацию от реальной
— расширяет границы восприятия мира
— даёт возможность работать с укоренелыми убеждениями

🔹 Медиальная префронтальная кора
— отвечает за саморефлексию
— пересборку идентичности
— осознание своих истинных мотивов и целей

🔹 Орбитофронтальная кора
— регулирует импульсивность
— перестраивает систему ценностей
— переводит поведение из «выживания» в стратегию

🔹 Премоторная и моторная кора
— создают новые поведенческие шаблоны
— связывают мысль с действием
— закрепляют новые сценарии через тело

🔹 Теменная кора
— расширяет восприятие пространства и себя в нём
— ломает жёсткие границы картины мира

⸻

Но ключевой момент в другом.

Главным управляющим центром,
который объединяет весь этот объём,
является префронтальный кортекс.

Это центр:
— осознанности
— выбора
— воли
— способности выйти за пределы старой реальности

Тело — лишь вход.
Движение — триггер.
А трансформация происходит в мозге.

Новая реальность начинается
с новой архитектуры префронтального кортекса.

Страт программы «СВЕРХэнергия» по работе с мозгом 12.01 / ссылка в шапке профиля