Güneşten Gelen Sağlık | D Vitamini İçin Ne Kadar Güneşte Kalmalıyız?

Herkese merhaba! Bu videomda güneşten gelen sağlık konusunu ve D vitamini ile ilgili merak edilen soruları cevaplayacağım. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, D vitaminini rahat bir şekilde vücudumuza depolayabiliriz. Eylül ayı itibarıyla da depoladığımız D vitaminini kış ayları için kullanmaya başlayacağız.

D vitaminini vücudumuza iki şekilde alabiliyoruz; birincisi besinler, ikincisi güneş. Peki ''D vitamini için ne kadar güneşte kalmalıyız, hangi saatler bizim için en faydalı olur?'' Gibi birçok merak edilen sorunun cevabı bu videoda.

'Güneşten Gelen Sağlık | D Vitamini İçin Ne Kadar Güneşte Kalmalıyız?' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın.

Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉https://bit.ly/MuratAksoy

Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/
📌Instagram:   / profdrmurataksoy  
📌Facebook:   / murat.aksoy.14019  
📌Twitter:   / drmurataksoy  

#murataksoy #sağlık

Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...