Как начать бегать - 5 советов начинающим бегунам.

🏃🏻‍♀️ Получите бесплатную доставку в любую точку мира на ваш первый заказ обуви Wildlings по промокоду YK_WILDLING на сайте Wildlings: https://bit.ly/3kElHD8 (первый возврат тоже бесплатно).

По размеру, мне подошел на 0.5 размера больше, чем я ношу обычно или 38 размер при длине стопы 24.4 см.

Модель повыше на видео называется FLying Fox - https://www.wildling.shoes/en/collect...
Модель пониже - Tanuki Yoru - https://www.wildling.shoes/en/collect...

Чтобы выбрать только веганские модели отметьте в левой части сайта внизу в клетке "Non animal-origin"




✧✧✧ ВЕБИНАР "Чистая Красота" ✧✧✧

Мой авторский вебинар, который поможет вам скорректировать ваше питание и улучшить уход за собой в соответствии с вашими этическими ценностями. Записаться на следующий живой вебинар, который состоится 10 декабря - https://odnazemlya.ru/products/vegan-...



✧✧✧ КНИГИ ПРО БЕГ ✧✧✧

✷ "Бегай быстро и без травм" Гордон Пири
✷ "Рожденный бежать" Кристофер Магдугл: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...


♫ музыка отсюда - https://www.epidemicsound.com/referra...

✧ инстаграм -   / yuliakurkuma  
✧ магазин - https://odnazemlya.ru/
✧ патреон -   / yuliakurkuma