Cómo crear una ADICCIÓN al ESTUDIO según la ciencia

En este video explico cómo crear una adicción y por fin tener ganas de estudiar. Cómo mejorar la calidad del estudio. Y esto se hace en tres pasos, primero hay que comenzar a estudiar cuando más energía tenemos, el segundo paso es hacerlo fácil y atractivo para no distraernos ni estar mirando el móvil Y el tercer paso consiste en mejorar la memoria para poder recordar todo lo que estas estudiando.

Si queréis tener más motivación para comenzar a estudiar os recomiendo ver este vídeo:    • ¿Cómo tener motivación para estudiar?  

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Los links de los estudios y fuentes son:
1- https://medlineplus.gov/spanish/ency/....

2- https://healthpolicy.fsi.stanford.edu...

3-
https://news.uga.edu/break-large-task...

4-
https://success.oregonstate.edu/learn...

5-
https://www.gsb.stanford.edu/insights...

6-
https://www.cmich.edu/news/details/ho...

7-
https://scholarworks.lib.csusb.edu/et...

8-
https://www.brookings.edu/articles/ho...