vlog|寝不足と疲れで思考回路焼き切れてぐちゃぐちゃなアラサー女リアルな生活|ナチュラルハイで最高（限界）な日に？|晩酌のおつまみ作り岩石爆誕🪨

今日の動画はかくついてませんように。

睡眠は脳が焼ききれないために大事です。

母と生活を始めることを伝えた動画でたくさんのコメントありがとうございました。
日常生活ができるくらいに回復してきた身体も少しでも負荷がかかるとだめになっちゃうのを見てると人間の脆さを感じます。
今健康な方も健康だなと思っている方も頑張りすぎないように適度に楽しい日を作ってくださいね。

たまには楽しいことしてやっていかないと心と体のバランスとれないよね。

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